我儿子是个无肉不欢的人,一般的青菜,他都不喜欢吃,西兰花算是他喜欢的,为数不多的青菜之一了
将西兰花切成一朵一朵的,再从中间切开。
将葱姜蒜切丝或块。
将西兰花放入开水中焯一下。
锅中放油,下入葱姜蒜,炒香后,放入西兰花,快炒后,放入酱油,盐,味精。
装盘啦,如果有朋友来的话,可以装饰一下,因为是自己家吃,所以我就随便了一点。
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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