准备材料胡萝卜,土豆,甜椒(一般习惯用莴笋,楼下菜店没有卖了)
土豆切丝,一定要泡在水里,不然的等你炒的时候就成黑色了
胡萝卜,甜椒,切丝(原谅我惨不忍睹的刀工)
葱,蒜炝锅出香味
依次放入土豆丝,甜椒和胡萝卜丝,翻炒均匀即可。最后加盐,味精调味(我比较喜欢酸口的东西所以加了点醋,喜欢吃辣的朋友可以放入红干椒)
出锅 (最近要减肥所以家里不来客人的情况下菜品都会比较清淡简单,很容易上手)
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
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