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凉拌木耳

很好的一道爽口菜

天雨建建
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难度普通

口味咸鲜

工艺拌

时间10-20分钟

厨具煮锅

营养信息详细信息>>

凉拌木耳热量：6 千卡

脂肪：0.04克
蛋白质：0.48克
碳水化合物：6.75克

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食材主料/辅料

木耳 25克、洋葱 1个、小米椒 5个、生抽 3匙、陈醋 4匙、香油 2匙

凉拌木耳的做法步骤

步骤1/5

-木耳用温水泡发
步骤2/5

-锅中注水烧开，放入泡软木耳，烫熟
步骤3/5

-小米椒切断，洋葱切丝
步骤4/5

-木耳装盘，撒上米椒段洋葱丝，香菜叶
步骤5/5

-将调好的汁浇在木耳上搅拌均匀即可食用

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