这是周末的周餐,一直做了没有发表出来。鸡小腿放了冰粮糖,稍甜了些,男友不是很爱吃甜食。这是我们在一起三年了,第一次做的有新意的早餐。所幸,他很喜欢。味道还好
材料如图
材料切小丁,加调料炒好
把饭装在小碗中,倒扣在盘子中,把微煎的BQ肠切十字,稍微用点力把肠固定在饭上,压出胡萝卜花心
配上红烧好的鸡小腿,红烧方法可参考红烧肉法子。
配上水果
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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