只想说一句话 好吃到爆炸??
菜花切好 用水煮3到5分钟 捞起
西红柿切块
油热后放入麻椒 麻椒变色后再去掉
放入葱姜蒜末炒香
放入菜花
炒一分钟加入西红柿
放盐调味
撒熟芝麻
出锅啦嘻嘻
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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