持续了许久的雨天终于转晴了,可是这夏天转瞬即来,又到了热得要出油的季节,来一份蒜泥拌茄子解解这闷腻。
准备好食材。
将茄子放入蒸屉,大火蒸15分钟。
蒸茄子时准备调味碟,蒜瓣与盐捣成蒜泥,香葱,香菜,小米辣切碎。
将香葱、香菜米小米辣放入蒜泥中。
加入味极鲜、蚝油、鸡粉、陈醋、香油少许,调成调味汁。
将蒸好的茄子撕成条状。
将调味汁倒入茄子中拌均即可。
保护心血管、抗坏血酸茄子含丰富的维生素p,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强
在茄子的花萼与果实连接的地方,有一条白色略带淡绿色的带状环,这个带状环越大越明显
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