我们扬州人把茭白叫做高瓜,记得小时候,家乡的小水渠里到处都是长着野生的茭白,那时候从来没人吃过,也没想到这不起眼的东西有一天竟然会走上寻常百姓的餐桌,价格也是一年更比一年的高呀!
肉丝用酒、酱油、生粉、水上浆,冷藏20分钟左右。
将摘去蒂的青椒和茭白洗净后切成丝。
炒锅烧热放油,下葱姜爆香。
放进肉丝炒至变色盛出,拣去葱姜备用。
锅内再放一点油。
倒进洗净的毛豆米翻炒。
当炒至毛豆米变色时,下青椒丝和茭白丝一起翻炒。
再放进肉丝。
撒点糖、盐、鸡精调味。
再翻炒片刻就行了。
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