我是一名蘑菇控,喜欢各种不同的蘑菇,可能是因为它们营养丰富口感好吧!?
将两根杏鲍菇手撕成条。
将半块鸡胸肉洗净,放入清水中加少量花椒粒和两粒大料1勺料酒煮熟后,用凉水冲洗手撕成条。
锅中倒入适量油花生油放入花椒炸出香味后丢掉花椒粒,留油爆香剪碎的辣椒。
放入杏鲍菇煸炒,此时杏鲍菇会出少量的水,待将其炒干后放入鸡丝加入各种调味料翻炒。
待其入味后即可出锅享用了!
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
鸡胸脯肉的功效与作用鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身
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