一人份的量
材料如图所示
肉丝放淀粉抓腌一下肉会更嫩,也可以加入料酒白胡椒鸡蛋清,这样更好。
油烧热以后放入葱蒜干辣椒花椒炒香,放入郫县豆瓣酱味道更丰富
放入肉丝炒熟,放入适量酱油和白糖
放入青椒炒熟即可
就可以装盘啦,用饼卷着吃更好吃
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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