食材:鸡腿(鸡腿切三刀,入沸水煮掉血水)胡萝卜一根,切块青椒两个,切片
热油放入生姜爆出香味
倒入鸡腿和胡萝卜翻炒,同时加料酒,生抽两勺,糖15g左右,老抽1勺,蚝油1勺,醋一勺
加水,无需没过鸡块大火5分钟,撇去浮沫,转中火
快收汁时,倒入青椒,炒至青椒断生,即可出锅
快手版黄焖鸡,出锅
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有