每天上班在公司都吃不到青菜,这里说的是很新鲜的青菜哦。。。
不喜欢肉啊,海鲜,就喜欢在家给自己做份炒青菜!
补充点维生素,吃的也满足,很过瘾!
步骤1/5现在因为是非常时期,所以青菜等一定要清洗干净
最好用淡盐水或者淘米水浸泡青菜10分钟
青菜再次用清水洗净,放在漏水盆,沥干,等下爆炒才会香。
热锅,加油,烧热,加入蒜末爆香。
蒜末爆香即可,不要烧焦掉哦
然后放入青菜,大火快炒,加盐翻炒。
加入味精,关火,利用余温,翻炒几下,装盘即可。
新鲜营养的青菜就OK拉。
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