越简单的菜越看完能力哦!
青菜洗净,沥干水。
步骤2/4锅内放少许油,我不喜欢太油腻,但也不能太少了,不然会焦的。
油冒烟了就放入青菜翻炒,蔫了就放盐,起锅的时候放入少许味精,然后就是装盘!
显摆下我的菜园,哈哈!
我用的是大青菜,所以用水煮了下,不过时间不能太长哦!
缓解神经衰弱味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病
味精的食用方法要注意的是如果在100℃以上的高温中使用味精,鲜味剂谷氨酸钠会转变
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