青菜要旺火快炒,炒出来翠绿翠绿的
将青菜和香菇洗净。
香菇切成薄片备用。
将青菜茎叶处一切为二。
热锅冷油爆香蒜米。
将青菜梗下锅大火快炒。
加入香菇片稍炒,调入适量盐和少量白糖。
加入青菜叶翻炒两下断生,调入少量味精。
吃青菜有好处是什么?每个人都很喜欢青菜,但是生活中吃了这些有哪些好处呢?会对身体
青菜头又称青菜头或青菜头疙瘩,一般都把它腌制成咸菜来吃。不过据营养医生介绍,鲜青
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有