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青菜火腿炒饭

继续我的一个食！昨天剩下的白米饭加了青菜和火腿炒了，加上一勺自己熬制的蟹粉，这么一拌，太满足了！

麦子老妈43
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难度简单

口味咸鲜

工艺炒

时间10-20分钟

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

青菜火腿炒饭热量：387 千卡

脂肪：5.1克
蛋白质：16克
碳水化合物：34.5克

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食材主料/辅料

米饭 1碗、小青菜 4棵、火腿 2片、橄榄油 2勺、盐少许、鸡粉适量、蟹粉 1勺

青菜火腿炒饭的做法步骤

步骤1/10

青菜洗净沥干水分
步骤2/10

切成小条，要切得细点
步骤3/10

我家里没有咸肉了就用的火腿片，把火腿片切成小丁
步骤4/10

剩下的一碗白米饭
步骤5/10

起油锅
步骤6/10

先放人青菜煸炒，再加入火腿丁一起翻炒
步骤7/10

把米饭也放人一起炒匀
步骤8/10

加点盐调味
步骤9/10

起锅前加点鸡粉
步骤10/10

出锅装盘舀上一勺蟹粉即可

小窍门

因为火腿片本来就有咸味，所以米饭里盐要少放点

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