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五红汤

每个女孩每个月总有几天特别需要呵护，我是典型的哦，呵呵，所以我为自己做上一道五红汤，也是药膳，味道香甜可口。暖暖的喝上一杯吧

青豆
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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五红汤热量：1328 千卡

脂肪：27.93克
蛋白质：48.97克
碳水化合物：207.8克

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食材主料/辅料

红枣适量、红皮花生适量、枸杞适量、红豆适量、红砂糖适量

五红汤的做法步骤

步骤1/5

红豆30粒花生25粒红枣5颗枸杞25粒
步骤2/5

把原料都洗干净了放适量的清水，浸泡十五分钟。
步骤3/5

放一勺红砂糖，搅拌均匀。
步骤4/5

盖盖儿，水开蒸二十分钟
步骤5/5

蒸好了，热气腾腾，凉一会儿，就可以喝啦，这些原料也可以吃哦！

小窍门

月经不调，痛经都可以喝，我喝了很有效果哦

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