准备莲藕1节、葱白和姜切丝。
莲藕切薄片,上锅焯水,我一般是水开放入后,焯个1分钟,出锅过凉水,保持藕片的脆爽。
藕片放到一个大点的盆里,放入葱丝、醋、生抽、食盐、糖、味精,拌匀。
装盘前放香油拌匀,装盘即可,清口解腻,脆脆爽爽的。
将处理好的鲫鱼与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升,大火煮沸后改为小火煮约
清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症莲藕味甘多液、对热病口
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