准备原材料,山药削皮,萝卜,青椒,木耳提前泡好
山药了,萝卜,青椒切片,蒜瓣,大葱
爆炒大葱蒜瓣
放入萝卜,青椒爆炒
其次放入山药木耳,依次放入盐,鸡精,爆炒2-3分钟。出锅
装盘,出锅。
味道真好,清淡的。好香。(爱上美食,想吃啥自己做)
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
干木耳是经暴晒处理的成品,在暴晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前,干木耳又经水
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