这个是临时煲的,冰片糖用完了就用白砂糖代替。不过听说白砂糖吃多了对身体不好,还是冰片糖或者冰糖对身体比较好
绿豆洗干净后浸泡两小时
将浸泡好的绿豆隔,等水滚后加绿豆,
开大火水滚后调最小盖盖子煲三十分钟,网上说盖盖子煲出来的绿豆不够好看,但是我直接盖了盖子就去看小说没管他了
如果加海带喝了更好,冰糖用完了煮好后就加了白砂糖调味。
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能
2.降血脂:绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解,达
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