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香煎绿豆沙馅南瓜饼

为了消耗南瓜而做的糯米饼，甜甜糯糯，满口芝麻香，好吃健康有营养。

大海微澜50
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难度普通

口味甜味

工艺煎

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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香煎绿豆沙馅南瓜饼热量：56 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：0.81克
碳水化合物：5.73克

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食材主料/辅料

南瓜泥 200克、绿豆沙馅 200克、糯米粉 120克、食用油适量、白芝麻 40克

香煎绿豆沙馅南瓜饼的做法步骤

步骤1/13

南瓜去皮去瓤上屉蒸熟后冷却
步骤2/13

装入食品袋，用擀面杖擀成南瓜泥
步骤3/13

加入糯米粉
步骤4/13

揉成面团
步骤5/13

熟白芝麻备好
步骤6/13

绿豆沙馅提前备好
步骤7/13

面团均匀的分成10等分，滚圆
步骤8/13

包入绿豆沙馅
步骤9/13

压扁蘸上芝麻
步骤10/13

煎烤锅薄薄的刷一层油
步骤11/13

入煎烤锅煎
步骤12/13

翻面煎熟
步骤13/13

出锅。

小窍门

南瓜品种不同南瓜泥的稠稀不同，兑糯米粉的数量也有区别，能揉成面团即可。

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