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莲藕淮山胡萝卜汤

yanqm6
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难度普通

口味清淡

工艺炖

时间1-2小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

莲藕淮山胡萝卜汤热量：266 千卡

脂肪：6.7克
蛋白质：25.8克
碳水化合物：39.93克

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食材主料/辅料

瘦肉 100克、莲藕 75克、胡萝卜 1条、淮山 50克、姜 2克、食盐 3克

莲藕淮山胡萝卜汤的做法步骤

步骤1/4

所有材料切好放到炖盅里，加适量水
步骤2/4

放到电力高压锅里炖一小时
步骤3/4

炖好了，放食盐调味
步骤4/4

清汤一碗

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