虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜于老年人和儿童食用。
食材:鲜虾仁、五花肉、胡萝卜、青豆、玉米粒、大葱、生姜。
煮锅加水,水开后把青豆和玉米粒煮熟。
五花肉和虾肉剁成肉泥,胡萝卜切丁放入碗中,把煮好的青豆和玉米也一同放入。
加适量料酒、盐、生抽、生粉、花椒粉。
向一个方向搅拌,并放置20分钟。
大葱和生姜切小。
平底锅倒入适量植物油,油热后煸炒大葱和生姜,炒至焦黄后捞出扔掉。
用炒置好的生姜葱油煎肉饼,一面煎至金黄后再煎另一面。
可以享用啦。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有