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很多人都钟爱某家的肥牛饭喔。可是不是觉得里面的肥牛有点少,总是不能满足自己的胃口呢?其实肥牛饭是非常容易做的厨房料理,快来试试吧!营养简介:肥牛是一种高密度食品, 美味而且营养丰富,不但提供 丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群, 包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源 。吃肥牛可以配合海鲜和青菜,海鲜中含有丰富的蛋白质、铁、维生素,营养更丰富,更易于吸收。圆生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜。

丁小包
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难度简单 口味原味 工艺 时间10-20分钟 厨具平底锅

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食材主料/辅料

肥牛 4两、 圆生菜 半颗、 米饭 适量、 胡萝卜 半根、 白糖 适量、 生抽 适量、 洋葱 半颗、 料酒 适量、 蒸鱼豉油 适量

自制肥牛饭的做法步骤

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