土豆和肉片放米饭上一起焖,有荤有素超级美味,适合上班族哦!
土豆切丁。
红辣椒切丁。
肉肉切片。
将肉片炒至变色。
盛出来备用。
将土豆丁炒至半透明。
放开水。
放上土豆丁。
放上肉片,加适量盐,老抽,生抽。
饭熟别马上揭盖,焖上5~10分钟。
熟了。
加上红辣椒再焖上2分钟。
搅拌均匀洒上葱花即可。
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
大小葱功效不同小葱良质小葱——叶色青绿,无枯尖和干枯霉烂的叶鞘,不湿水,葱株均匀
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