养生之道:低油低热量尖椒葱花饼,微辣鲜香,简单快手!
面粉加入水和成光滑的面团,放置松弛15分钟左右。
尖椒和葱分别切碎粒。
放入少许盐,十三香粉,鸡精粉,香油,搅拌均匀入味。
面团擀成薄片,铺上调制好的尖椒葱花。
从一端卷起来。
卷好后,分切成三段。
两边按压一下粘住面片封口。
握住两端向反方向拧两下。
竖起来,把面团按扁。
擀成稍微薄点的面片。
锅里放少许油。
放入饼胚。小火煎。
待稍微变色反面再继续煎,两面都煎成金黄色就可以了。
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