美式炸鸡外焦里嫩,是老北京几十年前的一种非传统小吃,由美式炸鸡改良而来,家常做法也很简单!
将鸡腿洗干净,延着骨头改刀。
将改过刀的鸡腿放大料桂皮茴香粉加生抽料酒盐等腌制3个小时
然后将腌制好的鸡腿裹上面粉放到170多的油里炸12分钟。
炸好的鸡腿金黄微红,外皮酥脆,肉质鲜嫩。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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