平底锅放橄榄油,烧至6、7成热
下蒜瓣、辣椒段炒香
倒入鱿鱼花,爆香
倒入料酒、蚝油、生抽、白醋等
倒入泡发的黑木耳
加入适量热水,煮至基本收干,倒入葱花,炒匀即可
鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类
远远闻香而至,看着小贩用小小的铁铲,分割着鱿鱼,不断地翻动鱿鱼,听着油渍着鱿鱼
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