家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

西兰花炒鱿鱼

Jank
11988人浏览 / 161人收藏

难度简单

口味咸鲜

工艺炒

厨具其它厨具

西兰花炒鱿鱼的做法步骤

步骤1/6

西兰花过水。
步骤2/6

捞出备用。
步骤3/6

锅里放油，先爆卷鱿鱼片。
步骤4/6

下入鱿鱼脚一起翻炒。
步骤5/6

倒入西兰花和胡萝卜片。
步骤6/6

加点盐和鸡精调味盛盘。

小窍门

1．飞过水的西兰花颜色会更好看，但是烫的时间不能太久，否则会失去脆感的；
2．胡萝卜可加可不加，我只是为了搭配颜色而已；

家常菜菜谱分类 >>

西兰花的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有