鱼头洗净,用盐,料酒,姜,腌制十五分钟!
碗底铺一层生姜,米椒,葱段,将腌制好的鱼头放入碗中,将炒制好的剁椒均匀铺在鱼头上!
放入锅中大火蒸十二分钟
起锅放入葱花,油烧热淋入蒸好的剁椒鱼头上即可食用!
通过上面的了解,我们都知道了鱼全身都是宝贝,不论是鱼头还是鱼肉都是健康的食物,能
剁椒的食用禁忌消化道溃疡患者禁止食用剁椒的选购技巧一般来说,正宗湖南剁辣椒水分少
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