这个下粥下饭都是很好吃的,很开胃~
肉馅剁好后加入少许料酒和淀粉拌一下。
青红辣椒切段备用。
酸豆角洗净后切小段。
锅内放入少许蒜米爆香后加入肉馅。
翻炒肉馅加入少许盐。
加入少许酱油。
炒熟的肉末装入碗内备用。
锅内爆香蒜米放入青红辣椒。
倒入酸豆角到锅内。
翻炒一会酸豆角。
把之前炒好的肉馅倒入锅内,跟豆角混合均匀即可。
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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