鸡爪又称鸡脚、凤爪,多皮、多筋,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃有很好的美容功效。鸡爪的烹饪方法也很多,酱、卤、红烧等等。红烧鸡爪方法简单,方便快捷。
鸡爪剪去脚尖,清洗干净。
冷水下锅,焯水,水开后略煮。
准备好调料。
鸡爪捞起后冲洗干净,沥干水分。
炒锅烧热放适量色拉油,油热放入白糖。
小火炒至白糖融化,出现焦糖色。
放入鸡爪,翻炒均匀,炒至鸡爪微黄被糖汁包裹。
放入八角、辣椒、姜片炒出香味。
放入黄酒、生抽、老抽翻炒均匀。
加入白开水,没过鸡爪,加适量十三香、香葱段。
盖好锅盖,大火烧开后转小火炖20分钟左右。
炖至鸡爪八分熟,加适量盐调味。
继续炖至鸡爪软烂,大火收汁即可。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有