我们在饭店会常点娃娃菜,一般会选择干锅的。考虑到小朋友的口味,加上有点小贫血,医生嘱咐多吃青菜和瘦肉。于是选择做这款肉沫清蒸娃娃菜,营养又健康。
准备好食材
粉丝浸入凉水5分钟泡软
娃娃菜竖切成六小段洗净控水
刀拍大蒜剁蒜蓉
猪肉剁成肉糜用少量香油和淀粉腌一刻钟
粉丝准备好餐盘,粉丝铺底,上面摆好娃娃菜
均匀洒入三分之一的蒜蓉
入蒸锅水烧开后蒸十五分钟
蚝油味极鲜糖盐依个人口味加适量清水调拌均匀
热锅倒油,油热后加入蒜蓉爆出香味儿
加入肉糜滑炒变色
淋入步骤9的料汁大火烧开
加入水淀粉
大火烧开待汤汁黏稠时关火
汤汁浇入蒸好的娃娃菜上
成品上桌
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