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杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

清水淡竹
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难度普通 口味咸甜 工艺 时间10-20分钟 厨具炒锅

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食材主料/辅料

杏鲍菇 200克、 适量、 生菜叶 适量、 水淀粉 适量、 料酒 适量、 生菜 适量、 蚝油 适量、 老抽 适量、 白糖 适量

蚝油杏鲍菇的做法步骤

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