杏鲍菇洗干净,晾干
用手撕开
羊肉加淀粉、盐、料酒拌匀,腌10分钟
尖椒切段,葱、姜、蒜、香菜切好备用
小碗放入,盐、糖、生抽、蚝油、香油、凉开水,搅匀备用
开火,(锅里不放油)放上撕好的杏鲍菇,去去水分备用
锅里放油,腌好的肉锅里走一下,加入葱姜蒜、尖椒煸炒,加入去过水分的杏鲍菇,倒入之前调好的汤汁,待入味,快没有汤汁的时候,关火,盛盘中,撒上香菜,齐活。
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
生抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。生抽的食用禁忌不能吃过多,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有