秋葵横相向切开就像小星星,好看又养眼,营养价值高哦
材料集合
肉肉切丝加盐,料酒,淀粉拌匀腌渍10分钟,秋葵切薄片,辣椒大蒜切末。
锅里放植物油将肉丝煸炒变色。
加入切好的秋葵中火煸炒
加入红辣椒,盐。,生抽,老抽拌匀
装盘。
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
次鲜肉肉色较鲜肉暗,缺乏光泽,脂肪呈灰白色表面带有黏性,稍有酸败霉味肉质松软,弹
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