秋葵适量。
肉丝适量。可以先倒点料酒进去
秋葵切片
油烧热,加少量生姜爆下,入肉丝翻炒。可以加点生抽进去。料酒适量!
倒入秋葵翻炒。加适量盐(若不知道放多少盐可以先少加点,出锅前尝了再加)。加少许水。等汤汁收些,加鸡精!
出锅咯!慢用!^_^
秋葵切下去如果有点卡住的感觉那就不能吃了。太老了。就算烧好了也咬不烂呢。
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有