步骤1/4蒜头,姜剁碎,指天椒切丝待用,丝瓜切段
把丝瓜装盘,在每一块丝瓜面上放上姜蒜蓉,撒上少许盐,再倒上少许油
然后放在有水(先烧开水)蒸架锅里,蒸5分钟
最后在丝瓜上放置几丝红色的指天椒(装饰)即可食用啦
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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