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土豆、胡萝卜、黄瓜,组成的缤纷小菜,土豆、胡萝卜绵软咸鲜,黄瓜清脆可口。漂亮的颜色,让人在闷热的夏季,眼前一亮,也挑起了你的食欲。

冬季心情
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难度普通 口味原味 工艺 时间10分钟 厨具炒锅

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食材主料/辅料

胡萝卜 30克、 土豆 30克、 黄瓜 30克、 大蒜 3瓣、 适量、 适量、 食用油 适量、 生抽 2克、 花椒粉 1克、 味精 少许

炒三丁的做法步骤

小窍门
土豆和胡萝卜不好成熟,所以要先入锅翻炒,再煮一会,让两种食材入味、成熟。这道菜的油量比平时用油要多些,胡萝卜的某些营养是脂溶性的,另外土豆和胡萝卜吸油,油少了不好吃。
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