焖面也是一种不错的选择,对于菜品我比较喜欢豆角焖面,如果焖的时候加点辣椒就再好不过啦
肉切块,豆角切段,切葱花,蒜切块,大料掰开
热油放猪肉炒至表面微微焦黄下葱蒜大料,醋和酱油翻炒均匀
下豆角炒两分钟加盐和鸡精炒匀,加水煮开,水没过豆角即可
把面均匀铺在豆角上盖好盖子
中途的时候可以翻一下面,防止粘黏,只翻动面即可不动下面的菜,一共大约闷15分钟左右即可
出锅前,把面和菜拌匀即可
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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