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西红柿炒菜花

Candy小迪啊
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难度简单

口味原味

工艺炒

厨具炒锅

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西红柿炒菜花热量：107 千卡

脂肪：0.65克
蛋白质：2.54克
碳水化合物：6.71克

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食材主料/辅料

西红柿 1个、菜花 1/2个、青椒 1个、鸡精 1勺、酱油 1勺、醋 1勺、盐 1勺、香油 1/3勺、食用油 3汤匙

西红柿炒菜花的做法步骤

步骤1/5

菜花掰成小块洗净
步骤2/5

西红柿洗净切块
步骤3/5

青椒洗净，去籽，掰成块
步骤4/5

油热放菜花炒两分钟加入青椒和西红柿翻炒
步骤5/5

炒到菜花均匀上色，加除香油外的调料继续翻炒一分钟，关火加香油拌匀

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