鸭肉属凉性食物,可以很好的改善人体燥气,夏季食用再好不过了。
准备好配料:蒜苗和葱白切段,蒜头切片,小米椒切圈,生姜切片,花椒洗净。
鸭肉洗净剁小块。
锅中加入少许食用油,大火烧热,加入葱姜蒜小米椒和花椒煸出香味。
倒入鸭肉翻炒至颜色变白。
调入盐鸡精红糖和酱油,没有红糖可以用片糖或冰糖代替。
加入半碗清水翻炒均匀。
加盖大火焖至收汁,出锅前再翻炒几下即可。
味道好极了,特别下饭哦!
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
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