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到了秋葵的季节,大量秋葵上市,价格实惠,白灼秋葵最简单而且很适合减肥的人吃,秋葵,有助于降血糖,还能兼顾降血脂、抗氧化等效用。秋葵有较高营养价值的保健蔬菜,有很高的养生补益价值和功效。黄秋葵那种特别的柔滑香嫩一定会让你过口不忘留恋不已的哦

心清似水淡若云62
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难度高级 口味其它口味 工艺 时间10分钟 厨具煮锅

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食材主料/辅料

黄秋葵 200克、 芝麻油 10克、 芝麻酱 1勺、 生抽 2勺、 蒜蓉辣酱 1勺、 大蒜 2瓣

白灼秋葵的做法步骤

小窍门
灼完后过一下冷开水,可以使秋葵爽口一些
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