馋!馋!馋!永远明天减肥的猪妈,又做了肉菜,罪过罪过!新土豆上市了,加上富含维生素的胡萝卜,浓浓的炖上一锅,饭遭了殃
新上市的小土豆去皮与胡萝卜洗净
鸡腿斩块,泡泡血水,猪妈一般就跑10分钟左右,泡时间太长影响口感。
葱切段、姜切片
土豆胡萝卜切成滚刀块
放入食用油烧制七成热,放入白糖炒糖色。待到糖色颜色红润气泡开始变小后即可放入鸡块
放入鸡块翻炒除油,中小火一般鸡肉3分钟左右就可以了,不要炒老了哦
放入土豆胡萝卜一起翻炒,待土豆油量咱们就可以放开水了
水量没过菜就行,大火烧开,撇掉浮沫后转中小火慢慢炖制,猪妈的这个菜量,20分钟汤汁就收掉了
收汁关火后淋入麻油。汤汁不要收的太狠,收的太狠就少了拌米饭的亮器了
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