简单快捷的炒苦瓜,低热少油不难吃
苦瓜切片,蒜切片
热油少许,煸蒜和花椒
放入苦瓜
放少许酱油、盐、最后出锅放点醋
OK啦
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
又名凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄。苦瓜,葫芦科植物苦瓜的果实,原产亚洲热带地区,广
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