听菜名就知道需要菠菜和鸡蛋了,咯咯!春天的菠菜很新鲜很嫩,中午可以煮这个汤,配饭。很方便!
准备食材!菠菜、鸡蛋、盐、香油。
煮两碗开水或者鸡汤、排骨汤都可以。(两人份)
鸡蛋搅匀住进开水里,鸡蛋花就浮起来了。
煮菠菜....
加盐和香油。可以加一下香菜,或者蒜苗,因为没有准备直接喝,也很美味。
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促进生长发育、增强抗病能力菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素a,能维护正
现在的菠菜几乎全年有售,通常,春季的菠菜比较短嫩,适合凉拌而秋季的菠菜比较粗大,
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