毛豆是我提前包好的,肉只是为啦提味,所以我放了一点
辣椒,姜切丝,葱切段,蒜切末,我爱吃蒜多放
肉提前用料酒,淀粉和盐,腌一会,过油炒熟,盛出来
锅内放油,油热后放入毛豆煸炒,放盐,姜
放入炒好的肉,再放入生抽,辣椒,我点了点老抽,是为了颜色好看,然后依次放入葱,蒜,一点点糖
可以放点耗油提鲜
改善人体的新陈代谢毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸
1如果买的毛豆是带杆的,要吧毛豆摘下来,最好能在毛豆的两头剪个小口,因为可以进去
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