肉末炒西兰花

步骤1/8

瘦肉洗干净剁碎，用花生油食盐鱼露和生抽腌制十分钟！

步骤2/8

西兰花摘洗干净！

步骤3/8

把洗干净的西兰花倒入开水锅里，烫熟！

步骤4/8

把烫熟的西兰花捞起来备用！

步骤5/8

热油锅之后，把西兰花倒入炒锅爆炒会儿！

步骤6/8

把肉末倒入炒锅和西兰花一起炒！

步骤7/8

炒好了，调味就可以啦！

步骤8/8

看！小朋友最喜欢了，这样比较容易嚼食！