红豆放在高压锅中煮熟。
红豆汤中加少许白糖。
红豆汤中加少许椰子粉。
芋头煮熟后趁热加少许白糖和绿茶粉,压成泥。
芋头泥和木薯粉的比例是2:1。
揉成团后压扁,切成大小一致的丁。
将煮熟的芋圆放入红豆汤中即可。
美容护肤椰肉的含油量约为35%,油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪
解毒防癌芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力
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