一款家常炒面。
青椒洗净切丝。
猪肉切丝。
锅中加清水将面条煮熟,
盛出备用。
热锅下油,放入葱姜炝锅。
加入肉丝翻炒至肉丝出油。
加入青椒丝翻炒至断生。
再加入酱油、美极鲜翻炒出香味。
加入煮熟的面条。
翻炒均匀。
咋加入盐和蚝油旺火翻炒30秒关火即可。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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