打豆浆剩下的豆渣,加上黑麦麸,做成美味又健康的窝窝头,超级赞。
将豆渣加热至温热,加入酵母混合均匀。如果想吃甜味的,在这步加入白砂糖,根据自己口味。将温热的豆渣,加入全麦粉中,
加热黑麦麸,混合
加入玉米粉混合,混合均匀,揉成面团。
面团发酵至两倍大小。
取一小块,团成圆球,做出窝窝头状。放入蒸屉,大火蒸20分钟即可。
胃酸分泌过多的人如果不去及时治疗,会导致胃内酸碱不平衡,长期下去会使胃内黏膜被破
美国、日本及欧洲一些国家在普通的粮食制品如面包、蛋糕、饼干和烤饼中掺入5%左右的
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