青椒洗净、摘提、沥干水份。
锅里放油烧热,下入青椒。
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不停的翻炒(中火)。
快差不多了。
炒至青椒变虎斑色。
捞起沥干油待用。
半成品的青椒。
锅里留少许油。
倒入炒好的青椒翻炒。
加入盐、少许味精翻炒。
加入醋。
翻料均匀,准备起锅。
装盘上桌。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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